Chào mọi người, mình học cũm được 1 năm, là con trai, lúc tập thì bình thường nhưng khi lên đấu thỳ ra đòn lại hk đc, hk bít bị gì nữa. Ai cũm kiu mình thả lỏng người ra nhưng thật sự mình rất thả lỏng không hề gồng người nhưng cứ đứng..... nhìn đối thủ.
Mình đá cũng xem như là tốt (úp hông...