8 loại nước uống mát gan, giải độc bia rượi trong ngày nóng

Theo website: congtynamlimxanh.com.vn

Gan có chức năng giải độc tố, thanh lọc cơ thể đồng thời chuyển hóa thức ăn thành chất dinh dưỡng,… Gan được ví như quả tim thứ 2 trong cơ thể là vì vai trò quan trọng đó của nó. Do vậy, mỗi người cần ý thức để sớm có biện pháp giúp bảo vệ lá gan trước khi chúng bị tổn thương nặng nề.

Miền Bắc đang bước vào những ngày tháng 5 nắng nóng nhất của mùa hè, việc giải độc gan càng trở nên quan trọng. Dưới đây là một số loại đồ uống đơn giản nhưng rất tốt cho việc hỗ trợ các chức năng gan, giúp mát gan, giải độc hiệu quả

Sữa đậu nành

Sữa đậu nành là một loại nước uống ít calo và có khả năng đốt cháy chất béo trong cơ thể. Bên cạnh đó, đậu nành còn có tác dụng bài trừ độc tố trong cơ thể, thúc đẩy việc tiêu hao mỡ thừa trong gan.

Nước chanh

Nước chanh không chỉ có tác dụng giảm cần mà còn rất tốt cho lá gan. Một cốc nước chanh ấm vào buổi sáng sẽ làm sạch chất độc còn dư thừa trong gan ruột của bạn.

Nước sắn dây quất

Chỉ với 100ml nước hòa tan cùng với bột sắn dây lượng vừa đủ cùng với 2 quả quất, rửa sạch, cắt làm đôi, bỏ hạt, vắt lấy nước cốt rồi khuấy thật đều là bạn đã có một cốc nước sắn dây giúp thanh nhiệt, giải độc, mát gan và làm ra mồ hôi rồi.

Trà xanh

Trong trà xanh có chứa các chất chống oxy hóa, trà xanh có tác dụng giảm cân, ngừa ung thư và tim mạch. Đặc biệt trà xanh còn có tác dụng giải độc, tăng cường tiêu hóa

Nước vối

Nước vối vừa là loại nước uống mát gan, vừa là loại nước giải khát, giải nhiệt và có tác dụng lợi tiểu. Bạn chỉ cần lấy lá vối khô, đem rửa sạch và cho vào nồi, cho nước lạnh vào đun đến khi sôi rồi uống nóng hoặc lạnh.

Nước cần tây, cà chua

Đây là một loại nước uống mát gan, vừa dễ làm lại rất hiệu quả. Rau cần tây đem rửa sạch, cắt nhỏ. Cà chua rửa sạch, cắt lát rồi cho 2 loại này vào máy say sinh tố, cho thêm một ít nước lọc, say nhuyễn là bạn có một loại nước uống rất tốt cho gan rồi.

Nước bắp cải

Theo Đông y, bắp cải là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Bắp cải có tác dụng lợi tiểu, bổ máu, mát gan, thanh nhiệt, giải độc. Không những thế, trong nước ép bắp cải còn có sufur và chlorine có tác dụng chữa viêm loét dạ dày và rất tốt cho đường ruột.

Nấm lim xanh

Nấm lim xanh là loại thảo dược quý hiếm có công dụng rất tốt, làm mát gan, giải độc, hỗ trợ chữa bệnh viêm gan, xơ gan. Loại nấm này có tác dụng tái tạo tế bào gan, tăng cường chức năng gan và nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể. Bên cạnh đó, nấm lim xanh còn có tác dụng giảm cân, phòng ngừa các bệnh ung thư, tiểu đường và các bệnh về tim mạch.

Hiện nay trên thị trường tung ra nhiều loại nấm lim xanh giả, người dùng không thể phân biệt được thật giả, mà lại mất tiền oan khi mua phải loại giả.

Để mua được nấm lim xanh 100% nấm rừng, hay cách phân biệt nấm lim xanh thật giả. Quý khách truy cập vào website: congtynamlimxanh.com.vn
 
“Bí kíp luyện bếp” là cuốn cook book đầu tiên của Việt Nam được minh họa bằng tranh vẽ. Cuốn sách là tập hợp những món ăn Âu, Á ngon miệng, dễ làm và vô cùng đẹp mắt, được giới thiệu bởi nhân vật Thỏ bánh bao cực dễ thương. Các công thức trong “Bí kíp luyện bếp” được thể hiện rất sinh động, súc tích và vui nhộn. Chỉ 15 phút với “Bí kíp luyện bếp” và các nguyên liệu dễ kiếm, ai cũng có thể chế biến thành công một món ăn tuyệt ngon dành cho cả gia đình.

Chương I: Ăn gì buổi sáng là tập hợp các công thức món ăn sáng dễ làm, tiện lợi mà đủ chất, phù hợp để mang đến trường hay văn phòng.

Chương II: Đi dã ngoại bao gồm các món ăn mặn và đồ tráng miệng hoàn hảo cho bữa trưa.

Chương III: Ăn vặt xế chiều là các công thức bánh hay đồ ăn vặt nhẹ nhàng, đồ uống giải khát dùng cho lúc lỡ bữa.

Chương IV: Tiệc tại gia gồm các món bánh và hoa quả ngon miệng, đẹp mắt, thích hợp cho các bữa tiệc ngọt.

Với “Bí kíp luyện bếp”, việc nấu ăn sẽ trở nên dễ dàng và thú vị hơn bao giờ hết.

bi-kip-luyen-bep-tho-banh-bao.png

Thỏ bánh bao...

bi-kip-luyen-bep-gau-beo.png

và Cáo Bếu, là hai đầu bếp chính sẽ chia sẻ cho người đọc các bí kíp, công thức cho các bạn.

bua-sang-nen-an-gi.png

Mở màn sẽ là những món ăn ngon mà đơn giản để mỗi chúng ta có thêm hứng khởi, nạp năng lượng cho một ngày mới tốt lành

cach-lam-sandwich-trung.png

Sandwich trứng,..

cach-lam-cappuccino.png

Cappuccino

an-chieu-bi-kip-luyen-bep.png

...Có những món ăn cho buổi chiều​
 
Ngày nào cũng uống sữa đậu nành sáng thấy cũng bình thường, nhưng mà ngày nào mà không uống cứ thấy khó chịu làm sao thì ra nó còn có công dụng như này cơ. thanks thớt chia sẽ.
 
Top