Bé “ra mồ hôi khi ngủ” đừng xem nhẹ
Ra mồ hôi nhiều khi ngủ không chỉ đơn giản ảnh hưởng tới giấc ngủ sâu của trẻ, mà còn ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ, tác nhân mang đến các bệnh như viêm nhiễm đường hô hấp, ốm đau, bệnh tật, gầy yếu... Vậy, giải pháp nào cho bé hết mồ hôi khi ngủ?
Tìm hiểu về ra mồ hôi khi ngủ
Mồ hôi được tiết ra bởi tuyến mồ hôi, tập trung nhiều dưới da, lưng, trán, nách, háng, lòng bàn tay, bàn chân… được điều hòa bởi hệ thần kinh phó giao cảm. Mồ hôi được tiết ra có tác dụng điều hòa thân nhiệt, phối hợp với các cơ quan khác tạo hệ thống cân bằng cho cơ thể. Vậy nên, khi mồ hôi ra nhiều đó là dấu hiệu đáng quan tâm đặc biệt là ban đêm, trong khi ngủ mà đổ mồ hôi (dân gian còn gọi là mồ hôi trộm-MHT).
Chứng ra mồ hôi thường hay xuất hiện ở trẻ thiếu vitamin D giai đoạn sớm, đặc biệt trẻ đẻ non, thiếu cân, hay mắc bệnh nhiễm khuẩn, rối loạn tiêu hóa kéo dài, còi xương…
Hoặc do môi trường bé ngủ chưa hợp lý như đắp nhiều chăn, phòng ngủ quá bí, ngột ngạt, làm cho trẻ ngủ thấy khó chịu (trường hợp này không phải là một chứng bệnh, chỉ cần thay đổi môi trường cho bé).
Hậu quả của ra mồ hôi khi ngủ
- Trước hết, ra mồ hôi khi ngủ (MHT) sẽ cản trở giấc ngủ sâu của bé, gây phiền toái cho bố mẹ chăm sóc, làm trẻ khó ngủ, hay thức giấc, quấy khóc. Mặt khác, bé ngủ không đủ giấc thì thần kinh sẽ ảnh hưởng, ra mồ hôi trộm sẽ càng nhiều hơn, ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ và thể chất.
- Mặt khác, cơ thể bé luôn ẩm ướt, thân nhiệt bé thấp, sức đề kháng yếu, trẻ dễ mắc cảm lạnh, và các bệnh đường hô hấp như ho vặt, viêm họng, viêm phổi, viêm phế quản…
- Trẻ ra mồ hôi thường xuyên, lỗ chân lông giãn ra, là nơi ứ đọng các chất cặn bã, dễ bị viêm nhiễm, mụn nhọt, rôm sảy, ngứa.
- Trẻ mất một lượng nước, muối, làm cơ thể trở nên khô, háo, mệt mỏi, chán ăn, cơ thể suy kiệt dần, gầy mòn dẫn đến suy dinh dưỡng, còi xương, chậm lớn.
- Ngoài ra, nếu tình trạng ra mồ hôi khi ngủ kéo dài, mất nước nhiều qua đường mồ hôi, dẫn đến trẻ dễ bị rối loạn tiêu hóa như táo bón, tiểu ít, nước tiểu vàng, cơ thể nóng, nhiệt. Lâu dài, trạng thái cơ thể mất cân bằng, ảnh hưởng tới các cơ quan khác như tim, phổi, thận…, ảnh hưởng quá trình phát triển lâu dài của trẻ.
Biện pháp khắc phục
- Tăng cường Vitamin D: Tắm nắng vào buổi sáng, trước lúc 10 giờ, thời gian tắm nắng khoảng 10-30 phút/ngày.
- Môi trường sinh hoạt và cơ thể của bé phải luôn thoáng mát, sạch sẽ.
- Cho trẻ ăn đủ chất như bột, đạm, béo và vitamin, khoáng chất, bổ sung nước, nên ăn những thực phẩm có tính mát như các loại rau xanh, hoa quả, hạn chế các thức ăn cay nóng (dễ làm cơ thể tiết nhiều mồ hôi, nổi mụn, mẩn ngứa).
Sản phẩm “Cốm Bé Ăn-Ngủ Ngon Sao Việt” có nguồn gốc từ một bài thuốc Cổ phương gia giảm chứa các thảo dược quý, giúp phòng và chữa ra mồ hôi khi ngủ, ngoài ra còn bổ sung khoáng chất, vitamin, acid amin cần thiết cho bé.
Cũng xuất phát từ thảo dược nên cốm có màu, mùi đặc trưng, vị hơi đắng, nhưng để đảm bảo chất lượng, hiệu quả, sản phẩm vẫn phải giữ nguyên bản chất. Vì vậy các mẹ hãy yên tâm, kiên trì cho bé uống để đạt hiệu quả như mong muốn.
Sản phẩm “Cốm bé ăn ngủ ngon Sao Việt” cho bé ăn ngủ ngon, lớn khỏe mỗi ngày.
(trích nguồn "Dantri")
Ra mồ hôi nhiều khi ngủ không chỉ đơn giản ảnh hưởng tới giấc ngủ sâu của trẻ, mà còn ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ, tác nhân mang đến các bệnh như viêm nhiễm đường hô hấp, ốm đau, bệnh tật, gầy yếu... Vậy, giải pháp nào cho bé hết mồ hôi khi ngủ?
Tìm hiểu về ra mồ hôi khi ngủ
Mồ hôi được tiết ra bởi tuyến mồ hôi, tập trung nhiều dưới da, lưng, trán, nách, háng, lòng bàn tay, bàn chân… được điều hòa bởi hệ thần kinh phó giao cảm. Mồ hôi được tiết ra có tác dụng điều hòa thân nhiệt, phối hợp với các cơ quan khác tạo hệ thống cân bằng cho cơ thể. Vậy nên, khi mồ hôi ra nhiều đó là dấu hiệu đáng quan tâm đặc biệt là ban đêm, trong khi ngủ mà đổ mồ hôi (dân gian còn gọi là mồ hôi trộm-MHT).
Chứng ra mồ hôi thường hay xuất hiện ở trẻ thiếu vitamin D giai đoạn sớm, đặc biệt trẻ đẻ non, thiếu cân, hay mắc bệnh nhiễm khuẩn, rối loạn tiêu hóa kéo dài, còi xương…
Hoặc do môi trường bé ngủ chưa hợp lý như đắp nhiều chăn, phòng ngủ quá bí, ngột ngạt, làm cho trẻ ngủ thấy khó chịu (trường hợp này không phải là một chứng bệnh, chỉ cần thay đổi môi trường cho bé).
Hậu quả của ra mồ hôi khi ngủ
- Trước hết, ra mồ hôi khi ngủ (MHT) sẽ cản trở giấc ngủ sâu của bé, gây phiền toái cho bố mẹ chăm sóc, làm trẻ khó ngủ, hay thức giấc, quấy khóc. Mặt khác, bé ngủ không đủ giấc thì thần kinh sẽ ảnh hưởng, ra mồ hôi trộm sẽ càng nhiều hơn, ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ và thể chất.
- Mặt khác, cơ thể bé luôn ẩm ướt, thân nhiệt bé thấp, sức đề kháng yếu, trẻ dễ mắc cảm lạnh, và các bệnh đường hô hấp như ho vặt, viêm họng, viêm phổi, viêm phế quản…
- Trẻ ra mồ hôi thường xuyên, lỗ chân lông giãn ra, là nơi ứ đọng các chất cặn bã, dễ bị viêm nhiễm, mụn nhọt, rôm sảy, ngứa.
- Trẻ mất một lượng nước, muối, làm cơ thể trở nên khô, háo, mệt mỏi, chán ăn, cơ thể suy kiệt dần, gầy mòn dẫn đến suy dinh dưỡng, còi xương, chậm lớn.
- Ngoài ra, nếu tình trạng ra mồ hôi khi ngủ kéo dài, mất nước nhiều qua đường mồ hôi, dẫn đến trẻ dễ bị rối loạn tiêu hóa như táo bón, tiểu ít, nước tiểu vàng, cơ thể nóng, nhiệt. Lâu dài, trạng thái cơ thể mất cân bằng, ảnh hưởng tới các cơ quan khác như tim, phổi, thận…, ảnh hưởng quá trình phát triển lâu dài của trẻ.
Biện pháp khắc phục
- Tăng cường Vitamin D: Tắm nắng vào buổi sáng, trước lúc 10 giờ, thời gian tắm nắng khoảng 10-30 phút/ngày.
- Môi trường sinh hoạt và cơ thể của bé phải luôn thoáng mát, sạch sẽ.
- Cho trẻ ăn đủ chất như bột, đạm, béo và vitamin, khoáng chất, bổ sung nước, nên ăn những thực phẩm có tính mát như các loại rau xanh, hoa quả, hạn chế các thức ăn cay nóng (dễ làm cơ thể tiết nhiều mồ hôi, nổi mụn, mẩn ngứa).
Sản phẩm “Cốm Bé Ăn-Ngủ Ngon Sao Việt” có nguồn gốc từ một bài thuốc Cổ phương gia giảm chứa các thảo dược quý, giúp phòng và chữa ra mồ hôi khi ngủ, ngoài ra còn bổ sung khoáng chất, vitamin, acid amin cần thiết cho bé.
Cũng xuất phát từ thảo dược nên cốm có màu, mùi đặc trưng, vị hơi đắng, nhưng để đảm bảo chất lượng, hiệu quả, sản phẩm vẫn phải giữ nguyên bản chất. Vì vậy các mẹ hãy yên tâm, kiên trì cho bé uống để đạt hiệu quả như mong muốn.
Sản phẩm “Cốm bé ăn ngủ ngon Sao Việt” cho bé ăn ngủ ngon, lớn khỏe mỗi ngày.
(trích nguồn "Dantri")
