chuyện là thế này. hôm trước mình có đi do chiều cao ở trung tam y tế. ngta nói mình thiếu 5cm và 7kg. trong hè này ko biết có ai giúp mình cao hơn và nặng hơn nhiêu đó dk ko. hic. đang rầu quá.
mấy tuổi rồi em; còn nhỏ thì ăn uống đủ chất đến tuổi dậy thì nó sẻ cao to lên thôi
còn muốn ngay trong mùa hè này thì chiệu khó ăn nhiều đồ bổ nhưng coi thừa chất đấy, theo anh thì làm như vậy chỉ tăng cân còn chiều cao thì đến tuổi hoặc nếu hên thì làm vậy trong hè này chỉ làm cao thêm 2,3 cm thôi
em 16 tuổi. em cũng đang tập 1 vài động tác mỗi ngày. em ăn uống wa trời. uống 3 ly sữa 1 ngày. còn đi bơi với chơi bóng rổ thì có vẻ khó wa tại chỗ e cũng ko có nhiều sân cho lắm.
ùm,thế thì tốt,nếu bạn thực sự muôn cao chỉ có uông sưa milo á ban,ở gần nhà mình có thằng em 17t nó cao 1m76,mình hỏi từ khi nó uống sữ milo no cao được 6cm trong 6 tháng,bạn biết phải làm gì rồi chứ
hii. tks bn nhiều. mình đang cố gắng cao thêm 5 cm nữa nhưng sợ trong hè cao ko nổi? nghe nói ngủ sớm sẽ có hiệu quả nhưng cứ mỗi làn đặt lưng xuống là mình lại ko ngủ dk. fai nằm cả tiếng mới ngủ dk. sang sáng hôm sau thì cứ ôm mãi lấy cái dường mà ko rời dk.