Chữa quầng mắt thâm bằng thức ăn, đồ uống quen thuộc, thức khuya có hại cho sức khoẻ, cách giữ gìn sức khoẻ hiệu quả, con trai con gái thức đêm có lỡ không, cũ đêm mắt thâm
Những loại rau quả thiên nhiên dưới đây có thể giúp bạn giảm quầng thâm mắt và tiết kiệm chi phí.
Bột nghệ. Một miếng dán của bột nghệ đi kèm với một chút nước ép dứa sẽ là phương pháp hữu hiệu trong việc điều trị tình trạng thâm quầng mắt này đấy. Đắp lên mắt trong khoảng 5 phút và rửa lại bằng nước sạch. Đơn giản thế thôi nhưng sẽ giúp bạn trị vết thâm hiệu quả lắm đấy.
Một nhúm là bạc hà mát lạnh xay nhuyễn rồi đắp lên mắt trong khoảng 20 phút. Wow, một cảm giác thật mát lạnh và sảng khoái đúng không nào? Sau đó nhớ rửa lại bằng nước sạch bạn nhé.
Sinh tố táo, cần tây. Lượng táo, cà rốt, rau bina và cần tây vừa đủ, cắt thành miếng nhỏ, thêm sữa, mật ong, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn uống vào buổi sáng hoặc giữa chiều.
Cam, kiwi. Một quả kiwi, một quả cam, một quả chanh cùng xay ép lấy nước uống sau khi tập thể dục buổi sáng vừa bổ sung cho cơ thể lượng vitamin C dồi dào, vừa giúp da mặt luôn tươi sáng, ánh mắt lúc nào cũng cuốn hút.
Sinh tố bưởi, nho. Ba múi bưởi bóc lấy tép, một chùm nho + hai thìa mật ong xay nhuyễn cùng ít đá vụn uống mỗi ngày sẽ xua tan mệt mỏi cho đôi mắt của chị em công sở khi phải ngồi máy tính nhiều, đây là những phương pháp tự nhiên dùng kết hợp với kem trị thâm quầng mắt điều đặn hằng ngày giúp các vết thâm mờ dần ngay trả lại cho bạn đôi mắt khỏe mạnh tươi sáng.
Sinh tố chuối, đu đủ. Bữa điểm tâm buổi sáng nếu có thêm cốc chuối và đu đủ thái miếng nhỏ trộn với và sữa chua sẽ cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng dồi dào đồng thời tốt cho mắt.
Táo. Trong táo có chứa acid tannic giúp làm sang màu da. Táo cũng chứa vitamin B, C và kali - những chất giúp nuôi dưỡng làn da của bạn và giữ nó khỏe mạnh.
Sinh tố dưa leo. Chắc hẳn mọi người đều biết đến công dụng làm đẹp tuyệt vời của dưa leo đối với làn da. Uống sinh tố dưa leo hàng ngày không những giúp làn da của bạn trắng sáng và mịn màng hơn mà hơn thế nữa nó còn có tác dụng rất hiệu quả, giống như một loại kem trị thâm quầng ở mắt mà tự nhiên ban tặng.
Cây cải lá xanh. Một trong những cách để xóa tan bọng mắt chính là thêm vào món cải lá xanh trong thực đơn của bạn. Chúng chứa nhiều diệp lục và magie, cả 2 chất này đều có tác dụng làm giảm căng thẳng (nguyên nhân phổ biến của quầng thâm). Rau cải lá xanh cũng chứa chất chống oxy hóa tuyệt vời: Lipoic acid. Chất này giúp tái tạo vitamin C và E, giúp giảm tối đa bọng mắt.
Dầu hạnh nhân. Một trong những cách dễ nhất để giảm quầng thâm mắt chính là dùng dầu hạnh nhân như một loại kem dưỡng mắt mỗi đem. Trong dầu hạnh nhân có chứa nhiều vitamin E giúp chống Oxy hóa, loại bỏ mảng tối theo thời gian.
Những loại rau quả thiên nhiên dưới đây có thể giúp bạn giảm quầng thâm mắt và tiết kiệm chi phí.
Bột nghệ. Một miếng dán của bột nghệ đi kèm với một chút nước ép dứa sẽ là phương pháp hữu hiệu trong việc điều trị tình trạng thâm quầng mắt này đấy. Đắp lên mắt trong khoảng 5 phút và rửa lại bằng nước sạch. Đơn giản thế thôi nhưng sẽ giúp bạn trị vết thâm hiệu quả lắm đấy.
Một nhúm là bạc hà mát lạnh xay nhuyễn rồi đắp lên mắt trong khoảng 20 phút. Wow, một cảm giác thật mát lạnh và sảng khoái đúng không nào? Sau đó nhớ rửa lại bằng nước sạch bạn nhé.
Sinh tố táo, cần tây. Lượng táo, cà rốt, rau bina và cần tây vừa đủ, cắt thành miếng nhỏ, thêm sữa, mật ong, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn uống vào buổi sáng hoặc giữa chiều.
Cam, kiwi. Một quả kiwi, một quả cam, một quả chanh cùng xay ép lấy nước uống sau khi tập thể dục buổi sáng vừa bổ sung cho cơ thể lượng vitamin C dồi dào, vừa giúp da mặt luôn tươi sáng, ánh mắt lúc nào cũng cuốn hút.
Sinh tố bưởi, nho. Ba múi bưởi bóc lấy tép, một chùm nho + hai thìa mật ong xay nhuyễn cùng ít đá vụn uống mỗi ngày sẽ xua tan mệt mỏi cho đôi mắt của chị em công sở khi phải ngồi máy tính nhiều, đây là những phương pháp tự nhiên dùng kết hợp với kem trị thâm quầng mắt điều đặn hằng ngày giúp các vết thâm mờ dần ngay trả lại cho bạn đôi mắt khỏe mạnh tươi sáng.
Sinh tố chuối, đu đủ. Bữa điểm tâm buổi sáng nếu có thêm cốc chuối và đu đủ thái miếng nhỏ trộn với và sữa chua sẽ cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng dồi dào đồng thời tốt cho mắt.
Táo. Trong táo có chứa acid tannic giúp làm sang màu da. Táo cũng chứa vitamin B, C và kali - những chất giúp nuôi dưỡng làn da của bạn và giữ nó khỏe mạnh.
Sinh tố dưa leo. Chắc hẳn mọi người đều biết đến công dụng làm đẹp tuyệt vời của dưa leo đối với làn da. Uống sinh tố dưa leo hàng ngày không những giúp làn da của bạn trắng sáng và mịn màng hơn mà hơn thế nữa nó còn có tác dụng rất hiệu quả, giống như một loại kem trị thâm quầng ở mắt mà tự nhiên ban tặng.
Cây cải lá xanh. Một trong những cách để xóa tan bọng mắt chính là thêm vào món cải lá xanh trong thực đơn của bạn. Chúng chứa nhiều diệp lục và magie, cả 2 chất này đều có tác dụng làm giảm căng thẳng (nguyên nhân phổ biến của quầng thâm). Rau cải lá xanh cũng chứa chất chống oxy hóa tuyệt vời: Lipoic acid. Chất này giúp tái tạo vitamin C và E, giúp giảm tối đa bọng mắt.
Dầu hạnh nhân. Một trong những cách dễ nhất để giảm quầng thâm mắt chính là dùng dầu hạnh nhân như một loại kem dưỡng mắt mỗi đem. Trong dầu hạnh nhân có chứa nhiều vitamin E giúp chống Oxy hóa, loại bỏ mảng tối theo thời gian.
- Chủ đề
- mat ngu quang mat tham thuc dem thuc khuya
