Chỉ số BMI là gì? Các tính BMI cho trẻ em mẫu giáo và mầm non?
.jpg)
Chỉ số BMI là gì?
Thời đại chúng ta đang sống ngày nay không giống với ngày xưa, ngày xưa thì dân Việt Nam ta nghèo khổ buộc miệng nói rằng “sao cũng được” tức là có gì ăn đó, có gì mặc đó chẳng màng đến cơ thể và sức khỏe bản thân. Nhưng hiện đang nước ta đang trong quá trình phát triển lên công nghiệp hóa và hiện đại hóa, do đó kéo theo con người quan tâm đến sức khỏe và sắc đẹp nhiều hơn, ngoài ra còn quan tâm đến body vóc dáng để tự tin hơn trước đám đông. Và xoay quanh bài viết này vforum cũng sẽ đề cập đến một vấn đề liên quan đến sức khỏe đó là Cách tính chỉ số BMI cho trẻ em mẫu giáo và mầm non? Sau đây hãy cùng vforum tìm hiểu nhé.
Chỉ số BMI là gì?
Chỉ số BMI là công thức tính thể trang của một người dựa vào chiều cao, cân nặng của cơ thể. Với chỉ số BMI bạn có thể biết cơ thể mình đang: thiếu cân, thừa cân hay lý tưởng. Thông thường thì chỉ số này người ta sử dụng để tính mức độ béo phì
Chỉ số BMI được gọi là chỉ số khối cơ thể và được biết đến nhiều với chữ viết tắt là BMI à từ viết tắt bằng tiếng Anh của Body Mass Index.
Nhược điểm duy nhất của chỉ số BMI là nó không thể tính được lượng chất béo nhất định trong cơ thể chúng ta và các yếu tố tiềm ẩn có thể gây hại cho sức khỏe của chúng ta trong tương lại.
Cách tính chỉ số BMI cho trẻ em mẫu giáo và mầm non?
Hiện nay thì trên thế giới đang rất chú trọng đến chỉ số BMI không những của người lớn mà còn cho trẻ em mẫu giáo và mầm non. Dựa vào chỉ số này thì các bậc phụ huynh có thể biết được tình trạng sức khỏe của bé có đạt chuẩn, hay thừa cân và thiếu cân.
Để theo dõi đạt hiệu quả nhất thì các bậc phụ huynh nên theo kỳ là 6 tháng một lần đo chỉ số BMI theo từng độ tuổi của bé. Để xem thử trọng lượng của bé có phù hợp với chiều cao và độ tuổi hay không. Qua đó sẽ đánh giá được con của bạn có phát triển bình thường khỏe mạnh như những đứa trẻ khác hay không?
Công thức tính chỉ số BMI là
.jpg)
Trên đây là công thức tính chỉ số BMI chung bao gồm cả người lớn và trẻ em. Tuy nhiên thì ở trẻ em sẽ hơi khác một chút đó là thay vì để tính ngưỡng thiếu cân hay thừa cân thì các nhóm chỉ số BMI của trẻ em cho phép so sánh các trẻ em cùng tuổi và cùng giới tính với nhau. Đối với trẻ em thì chúng ta chỉ tính từ dưới 18 tuổi, chỉ số BMI từ 85th đến 95th được xem là bị thừa cân.
.jpg)
Chỉ số BMI cho bé trai từ 2 đến 18 tuổi
.jpg)
Chỉ số BMI cho bé gái từ 2 đến 18 tuổi
Chỉ số BMI của bé sẽ có 3 trường hợp:
Ví dụ 1:
Chỉ số BMI của bé gái 2 tuổi cao 0,9m và nặng 13,2kg là = 13,2 kg / (0,9)^2 = 16,2962
Như vậy chỉ số BMI của con gái nằm trong vùng 5th đến 85th, nghĩa là con phát triển bình thường.
Ví dụ 2:
Chỉ số BMI của bé gái 10 tuổi cao 1,3m và nặng 48kg = 48kg / (1,3)^2 = 28.4023
Bé phát triển bình thường
Trên đây là bài viết về cách tính chỉ số BMI của trẻ em mẫu giáo và mầm non, mong rằng sẽ giúp cho các bậc phụ huynh có thêm kinh nghiệm về tính BMI cho bé.
Xem thêm: Công thức tính BMI, cách tính chỉ số BMI cho nam và nữ chuẩn nhất
Chỉ số BMI là gì?
Thời đại chúng ta đang sống ngày nay không giống với ngày xưa, ngày xưa thì dân Việt Nam ta nghèo khổ buộc miệng nói rằng “sao cũng được” tức là có gì ăn đó, có gì mặc đó chẳng màng đến cơ thể và sức khỏe bản thân. Nhưng hiện đang nước ta đang trong quá trình phát triển lên công nghiệp hóa và hiện đại hóa, do đó kéo theo con người quan tâm đến sức khỏe và sắc đẹp nhiều hơn, ngoài ra còn quan tâm đến body vóc dáng để tự tin hơn trước đám đông. Và xoay quanh bài viết này vforum cũng sẽ đề cập đến một vấn đề liên quan đến sức khỏe đó là Cách tính chỉ số BMI cho trẻ em mẫu giáo và mầm non? Sau đây hãy cùng vforum tìm hiểu nhé.
Chỉ số BMI là gì?
Chỉ số BMI là công thức tính thể trang của một người dựa vào chiều cao, cân nặng của cơ thể. Với chỉ số BMI bạn có thể biết cơ thể mình đang: thiếu cân, thừa cân hay lý tưởng. Thông thường thì chỉ số này người ta sử dụng để tính mức độ béo phì
Chỉ số BMI được gọi là chỉ số khối cơ thể và được biết đến nhiều với chữ viết tắt là BMI à từ viết tắt bằng tiếng Anh của Body Mass Index.
Nhược điểm duy nhất của chỉ số BMI là nó không thể tính được lượng chất béo nhất định trong cơ thể chúng ta và các yếu tố tiềm ẩn có thể gây hại cho sức khỏe của chúng ta trong tương lại.
Cách tính chỉ số BMI cho trẻ em mẫu giáo và mầm non?
Hiện nay thì trên thế giới đang rất chú trọng đến chỉ số BMI không những của người lớn mà còn cho trẻ em mẫu giáo và mầm non. Dựa vào chỉ số này thì các bậc phụ huynh có thể biết được tình trạng sức khỏe của bé có đạt chuẩn, hay thừa cân và thiếu cân.
Để theo dõi đạt hiệu quả nhất thì các bậc phụ huynh nên theo kỳ là 6 tháng một lần đo chỉ số BMI theo từng độ tuổi của bé. Để xem thử trọng lượng của bé có phù hợp với chiều cao và độ tuổi hay không. Qua đó sẽ đánh giá được con của bạn có phát triển bình thường khỏe mạnh như những đứa trẻ khác hay không?
Công thức tính chỉ số BMI là
Trên đây là công thức tính chỉ số BMI chung bao gồm cả người lớn và trẻ em. Tuy nhiên thì ở trẻ em sẽ hơi khác một chút đó là thay vì để tính ngưỡng thiếu cân hay thừa cân thì các nhóm chỉ số BMI của trẻ em cho phép so sánh các trẻ em cùng tuổi và cùng giới tính với nhau. Đối với trẻ em thì chúng ta chỉ tính từ dưới 18 tuổi, chỉ số BMI từ 85th đến 95th được xem là bị thừa cân.
Chỉ số BMI cho bé trai từ 2 đến 18 tuổi
Chỉ số BMI cho bé gái từ 2 đến 18 tuổi
Chỉ số BMI của bé sẽ có 3 trường hợp:
- Nếu nhỏ hơn 5th thì suy dinh dưỡng
- Nếu ở mức 5th đến 85th thì bình thường
- Lớn hơn hoặc bằng 85th thì thừa cân
Ví dụ 1:
Chỉ số BMI của bé gái 2 tuổi cao 0,9m và nặng 13,2kg là = 13,2 kg / (0,9)^2 = 16,2962
Như vậy chỉ số BMI của con gái nằm trong vùng 5th đến 85th, nghĩa là con phát triển bình thường.
Ví dụ 2:
Chỉ số BMI của bé gái 10 tuổi cao 1,3m và nặng 48kg = 48kg / (1,3)^2 = 28.4023
Bé phát triển bình thường
Trên đây là bài viết về cách tính chỉ số BMI của trẻ em mẫu giáo và mầm non, mong rằng sẽ giúp cho các bậc phụ huynh có thêm kinh nghiệm về tính BMI cho bé.
Xem thêm: Công thức tính BMI, cách tính chỉ số BMI cho nam và nữ chuẩn nhất
Sửa lần cuối:
