Chứng chuột rút rất dễ gặp và đặc biệt là với những phụ nữ đang mai thai. Để hạn chế và tránh bị chịu chứng này, các bạn có thể dùng một trong các cách sau:
chuột rút nhiều lúc ngón chân ngoặt vào nhau hoặc căng cơ ko giãy ko kêu được gì luôn @@, ăn uống thiếu canxi hoặc ít vận động cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến chuột rút đấy
