Những vấn đề ăn uống và sinh hoạt hằng ngày là một trong những nguyên nhân gây nên bệnh ở con người. Bệnh gan nhiễm mỡ là một trong những bệnh gây nên bởi vấn đề đó. Sau đây, chúng tôi xin chia sẻ một số kiến thức và kinh nghiệm về bệnh gan nhiễm mỡ để bạn có những kiến thức cơ bản để bạn có cách phòng tránh và chữa trị hiệu quả.
Ngày nay do thức ăn và quá trình ăn uống, gan nhiễm mỡ là một bệnh về ăn uống. Gan nhiễm mỡ là bệnh bị gây ra bởi sự tích tụ quá nhiều chất béo trong tế bào gan. Tình trạng đọng mỡ diễn ra chậm và tích tụ theo từng ngày. Cứ như thế mỗi ngày đọng một ít sẽ dẫn đến tình trạng gan nhiễm mỡ. Bệnh thường không có những biểu hiện bên ngoài cụ thể, nhưng khi phát bệnh thì nó đã ảnh hưởng lớn đến cơ thể.Bệnh gan nhiễm mỡ chỉ phát hiện ra khi bệnh đã ở giai đoạn nguy hiểm, hoặc có biến chứng như xơ gan, ung thư gan,….
Nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ
– Do thừa cân, béo phì :
Hầu hết các bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ thường là những người béo phì. Những người bị béo phì thường có lượng mỡ dư lớn hơn hết.Tùy theo mức độ béo phì thì bệnh gan nhiễm mỡ sẽ tương ứng. Béo phì nặng thì gan nhiễm mỡ nặng, béo phì nhẹ thì gan nhiễm mỡ nhẹ. Nhưng đó chỉ là một phần biểu hiện, có khi những người không béo phì cũng có thể bị gan nhiễm mỡ.
.jpg)
– Do cơ thể bị suy dinh dưỡng:
Không chỉ do béo phì mà gan nhiễm mỡ còn gây nên bởi suy dinh dưỡng. Khi thành phần thức ăn không hợp lí, khi thiếu đi chất dinh dưỡng thì cũng là nguyên nhân của bệnh.
– Do sức đề kháng của cơ thể :
Sức đề kháng hạn chế không thể giúp cơ thể chống lại những tác động từ thức ăn hay sự tiếp thu một cách ồ ạt không chọ lọc của cơ thể cũng là một nguyên nhân.
– Do di truyền:
Khi gia đình bạn có người bị gan nhiễm mỡ thì bạn rất có thể có khả năng bị gan nhiễm mỡ. Đây là một căn bệnh gan, mà gan thường rất hay di truyền.
– Do chế độ dinh dưỡng của bạn thiếu hợp lý:
Ăn quá nhiều chất béo và đường sẽ có nguy cơ gây nên bệnh gan nhiễm mỡ. Khi bạn ăn lượng mỡ và đường quá nhiều so với nhu cầu của cơ thể sẽ khiến lượng mỡ và đường dư thừa và gây nên bệnh gan nhiễm mỡ. Lượng mỡ và đường dư thừa sẽ được gan lọc và bám lại trên gan gây nên bệnh. Các chất độc như rượu bia và cà phê cũng là một trong những thực phẩm gây nên gan nhiễm mỡ.
.jpg)
– Do thói quen sinh hoạt:
Do quá trình sinh hoạt không hợp lí như ít vận động, ăn xong ngồi nhiều hay ít đi lại chỉ ngồi một chỗ. Không có chế độ luyện tập thể dục thể thao hợp lí và không thường xuyên luyện tập. Đầu óc luôn ăn thẳng, strees, mệt mỏi cũng là một nguyên nhân khiến gây nên bệnh. Tinh thần suy nhược và mệt mỏi sẽ khiến cơ thể không hoạt động điều độ và gây ra dư thừa năng lượng, gây nên bệnh.
.jpg)
– Do cơ thể mắc 1 số bệnh:
Những căn bệnh cơ thể mắc phải như tiểu đường, rối loạn nội tiết hay các bệnh đường ruột. Gan luôn bị ảnh hưởng của các hoạt động của cơ thể, khi bị một chứng bệnh nào đó thì hoạt động cơ bản của cơ thể bị rối loạn sẽ khiến hoạt động của gan cũng rối loạn, gây nên gan nhiễm mỡ. Lượng mỡ trong máu tăng nhanh sẽ khiến bệnh gan nhiễm mỡ trở nên nhanh hơn bao giờ hết.
– Do cơ thể tiếp nhận các chất hóa học:
Khi cơ thể tiếp nhận bia rượu, sẽ khiến cho lượng mỡ trong máu tăng nhanh và khiến bệnh gan nhiễm mỡ trở nên phổ biến hơn. Nhiễm chất độc phospho, chì, arsenic gây ra bệnh gan nhiễm mỡ.
.jpg)
– Do đang dùng các loại thuốc :
Khi bạn mắc căn bệnh nào đó và đang sử dụng thuốc mà thuốc này có chứa các chất gây nên gan nhiễm mỡ. Các loại corticide, các thuốc kháng ung thư, thuốc hormone sinh dục nữ, thuốc amiodarone, methotrexate, diltiazem, tetracycline, thuốc kháng virus, glucocorticoids, tamoxifen… có thể gây nên gan nhiễm mỡ rất cao.
.jpg)
– Do virus và vi khuẩn :
Trong quá trình bị viêm gan siêu vi B, C thường có biến chứng gan nhiễm mỡ. Trong đó đặc biệt là viêm gan siêu vi C, căn bệnh này cũng liên quan tới gan và khiến gan nhiễm mỡ tăng nhanh khi đang mắc bệnh này.
Triệu chứng bệnh gan nhiễm mỡ
– Ăn uống không ngon, mệt mỏi:
Khi gan bị nhiễm mỡ thì các quá trình bài tiết của gan bị rối loạn và gây nên những biểu hiện khác thường. Hoạt động của gan khi bị nhiểm mỡ sẽ trở nên kém và có các hoạt động bài tiết, giải độc cơ thể giảm sút khiến lượng độc tố tăng cao. Bên cạnh đó các chất dinh dưỡng đưa vào cơ thể sẽ bị kiềm hãm và hạn chế. Những thay đổi đó sẽ khiến cơ thể có cảm giác mệt mỏi, ă không ngon dần suy yếu và trở nên kiệt sức. Đây là biểu hiện của nhiều căn bệnh phổ biến, vậy nên phải có những kinh nghiệm chính xác để phỏng đoán bệnh.
.jpg)
– Cảm giác buồn nôn, đầy bụng khó chịu:
Những biểu hiện như buồn nôn, mệt mỏi, đầy bụng, khó tiêu và có thể mệt mỏi là biểu hiện của bệnh gan nhiễm mỡ. Đây là những biểu hiện của bệnh gan nhiễm mở ở dạng nhẹ, chỉ gây tổn thương của chức năng của gan khiến các biểu hiện trên xảy ra.
.jpg)
– Biểu hiện rối loạn nột tiết cơ thể:
Khi hoạt động của gan bị thay đổi thì các hoạt động của cơ thể của trở nên thất thường. Các bệnh rối loạn nội tiết đối với nam giới như tuyến vú của nam giới phát triển, teo tinh hoàn hay chức năng cương dương gặp trở ngại. Đối với phụ nữ thì các biểu hiện như rong kinh, tắc kinh, cân nặng bị giảm nhanh,….
.jpg)
– Cơ thể thiếu hụt vitamin:
Khi mắc phải bệnh gan nhiễm mỡ thì sẽ có nguy cơ dẫn đến tích tụ chất béo từ đó dẫn đến thiếu hụt vitamin. Từ đó sẽ xuất hiện các bệnh nhưu viêm dây thần kinh, viêm lưỡi, viêng miệng,… và đặc biệt là các biểu hiện ngoài da như bầm da, đi ngoài ra máu, chảy máu cam,….
– Lá gan sưng to:
Bạn sẽ không nhận biết được nó trông như thế nào bằng mắt thường. Để biết được bạn nên đến bác sĩ để khám siêu âm hay chuẩn đoán của bác sĩ.
–Da trở nên vàng:
Đây là một biểu hiện thường thấy của những người mắc bệnh về gan, gan nhiễm mỡ cũng là một trong những trường hợp đó.
– Đau bụng:
Viêm gan hay căn gan sẽ khiến bạn đau ở vùng bụng.
.jpg)
Biện pháp phòng tráng gan nhiễm mỡ:
- Có chế độ ăn uống hợp lí
- Thường xuyên luyện tập thể thao
- Hạn chế sử dụng rượu bia và thuốc lá
- Có thói quen sinh hoạt đều đặn và đúng cách
- Hạn chế bổ sung các chất độc vào bên trong cơ thể.
.jpg)
Trên đây là những kinh nghiệm chuẩn đoán, nguyên nhân và biểu hiện, cách chống bệnh gan nhiễm mỡ. Hi vọng bạn sẽ có những kiến thức đúng đắn về căn bệnh này. Chúc bạn có một một cuộc sống khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
Xem thêm:
Ngày nay do thức ăn và quá trình ăn uống, gan nhiễm mỡ là một bệnh về ăn uống. Gan nhiễm mỡ là bệnh bị gây ra bởi sự tích tụ quá nhiều chất béo trong tế bào gan. Tình trạng đọng mỡ diễn ra chậm và tích tụ theo từng ngày. Cứ như thế mỗi ngày đọng một ít sẽ dẫn đến tình trạng gan nhiễm mỡ. Bệnh thường không có những biểu hiện bên ngoài cụ thể, nhưng khi phát bệnh thì nó đã ảnh hưởng lớn đến cơ thể.Bệnh gan nhiễm mỡ chỉ phát hiện ra khi bệnh đã ở giai đoạn nguy hiểm, hoặc có biến chứng như xơ gan, ung thư gan,….
Nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ
– Do thừa cân, béo phì :
Hầu hết các bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ thường là những người béo phì. Những người bị béo phì thường có lượng mỡ dư lớn hơn hết.Tùy theo mức độ béo phì thì bệnh gan nhiễm mỡ sẽ tương ứng. Béo phì nặng thì gan nhiễm mỡ nặng, béo phì nhẹ thì gan nhiễm mỡ nhẹ. Nhưng đó chỉ là một phần biểu hiện, có khi những người không béo phì cũng có thể bị gan nhiễm mỡ.
– Do cơ thể bị suy dinh dưỡng:
Không chỉ do béo phì mà gan nhiễm mỡ còn gây nên bởi suy dinh dưỡng. Khi thành phần thức ăn không hợp lí, khi thiếu đi chất dinh dưỡng thì cũng là nguyên nhân của bệnh.
– Do sức đề kháng của cơ thể :
Sức đề kháng hạn chế không thể giúp cơ thể chống lại những tác động từ thức ăn hay sự tiếp thu một cách ồ ạt không chọ lọc của cơ thể cũng là một nguyên nhân.
– Do di truyền:
Khi gia đình bạn có người bị gan nhiễm mỡ thì bạn rất có thể có khả năng bị gan nhiễm mỡ. Đây là một căn bệnh gan, mà gan thường rất hay di truyền.
– Do chế độ dinh dưỡng của bạn thiếu hợp lý:
Ăn quá nhiều chất béo và đường sẽ có nguy cơ gây nên bệnh gan nhiễm mỡ. Khi bạn ăn lượng mỡ và đường quá nhiều so với nhu cầu của cơ thể sẽ khiến lượng mỡ và đường dư thừa và gây nên bệnh gan nhiễm mỡ. Lượng mỡ và đường dư thừa sẽ được gan lọc và bám lại trên gan gây nên bệnh. Các chất độc như rượu bia và cà phê cũng là một trong những thực phẩm gây nên gan nhiễm mỡ.
– Do thói quen sinh hoạt:
Do quá trình sinh hoạt không hợp lí như ít vận động, ăn xong ngồi nhiều hay ít đi lại chỉ ngồi một chỗ. Không có chế độ luyện tập thể dục thể thao hợp lí và không thường xuyên luyện tập. Đầu óc luôn ăn thẳng, strees, mệt mỏi cũng là một nguyên nhân khiến gây nên bệnh. Tinh thần suy nhược và mệt mỏi sẽ khiến cơ thể không hoạt động điều độ và gây ra dư thừa năng lượng, gây nên bệnh.
– Do cơ thể mắc 1 số bệnh:
Những căn bệnh cơ thể mắc phải như tiểu đường, rối loạn nội tiết hay các bệnh đường ruột. Gan luôn bị ảnh hưởng của các hoạt động của cơ thể, khi bị một chứng bệnh nào đó thì hoạt động cơ bản của cơ thể bị rối loạn sẽ khiến hoạt động của gan cũng rối loạn, gây nên gan nhiễm mỡ. Lượng mỡ trong máu tăng nhanh sẽ khiến bệnh gan nhiễm mỡ trở nên nhanh hơn bao giờ hết.
– Do cơ thể tiếp nhận các chất hóa học:
Khi cơ thể tiếp nhận bia rượu, sẽ khiến cho lượng mỡ trong máu tăng nhanh và khiến bệnh gan nhiễm mỡ trở nên phổ biến hơn. Nhiễm chất độc phospho, chì, arsenic gây ra bệnh gan nhiễm mỡ.
– Do đang dùng các loại thuốc :
Khi bạn mắc căn bệnh nào đó và đang sử dụng thuốc mà thuốc này có chứa các chất gây nên gan nhiễm mỡ. Các loại corticide, các thuốc kháng ung thư, thuốc hormone sinh dục nữ, thuốc amiodarone, methotrexate, diltiazem, tetracycline, thuốc kháng virus, glucocorticoids, tamoxifen… có thể gây nên gan nhiễm mỡ rất cao.
– Do virus và vi khuẩn :
Trong quá trình bị viêm gan siêu vi B, C thường có biến chứng gan nhiễm mỡ. Trong đó đặc biệt là viêm gan siêu vi C, căn bệnh này cũng liên quan tới gan và khiến gan nhiễm mỡ tăng nhanh khi đang mắc bệnh này.
Triệu chứng bệnh gan nhiễm mỡ
– Ăn uống không ngon, mệt mỏi:
Khi gan bị nhiễm mỡ thì các quá trình bài tiết của gan bị rối loạn và gây nên những biểu hiện khác thường. Hoạt động của gan khi bị nhiểm mỡ sẽ trở nên kém và có các hoạt động bài tiết, giải độc cơ thể giảm sút khiến lượng độc tố tăng cao. Bên cạnh đó các chất dinh dưỡng đưa vào cơ thể sẽ bị kiềm hãm và hạn chế. Những thay đổi đó sẽ khiến cơ thể có cảm giác mệt mỏi, ă không ngon dần suy yếu và trở nên kiệt sức. Đây là biểu hiện của nhiều căn bệnh phổ biến, vậy nên phải có những kinh nghiệm chính xác để phỏng đoán bệnh.
– Cảm giác buồn nôn, đầy bụng khó chịu:
Những biểu hiện như buồn nôn, mệt mỏi, đầy bụng, khó tiêu và có thể mệt mỏi là biểu hiện của bệnh gan nhiễm mỡ. Đây là những biểu hiện của bệnh gan nhiễm mở ở dạng nhẹ, chỉ gây tổn thương của chức năng của gan khiến các biểu hiện trên xảy ra.
– Biểu hiện rối loạn nột tiết cơ thể:
Khi hoạt động của gan bị thay đổi thì các hoạt động của cơ thể của trở nên thất thường. Các bệnh rối loạn nội tiết đối với nam giới như tuyến vú của nam giới phát triển, teo tinh hoàn hay chức năng cương dương gặp trở ngại. Đối với phụ nữ thì các biểu hiện như rong kinh, tắc kinh, cân nặng bị giảm nhanh,….
– Cơ thể thiếu hụt vitamin:
Khi mắc phải bệnh gan nhiễm mỡ thì sẽ có nguy cơ dẫn đến tích tụ chất béo từ đó dẫn đến thiếu hụt vitamin. Từ đó sẽ xuất hiện các bệnh nhưu viêm dây thần kinh, viêm lưỡi, viêng miệng,… và đặc biệt là các biểu hiện ngoài da như bầm da, đi ngoài ra máu, chảy máu cam,….
– Lá gan sưng to:
Bạn sẽ không nhận biết được nó trông như thế nào bằng mắt thường. Để biết được bạn nên đến bác sĩ để khám siêu âm hay chuẩn đoán của bác sĩ.
–Da trở nên vàng:
Đây là một biểu hiện thường thấy của những người mắc bệnh về gan, gan nhiễm mỡ cũng là một trong những trường hợp đó.
– Đau bụng:
Viêm gan hay căn gan sẽ khiến bạn đau ở vùng bụng.
Biện pháp phòng tráng gan nhiễm mỡ:
- Có chế độ ăn uống hợp lí
- Thường xuyên luyện tập thể thao
- Hạn chế sử dụng rượu bia và thuốc lá
- Có thói quen sinh hoạt đều đặn và đúng cách
- Hạn chế bổ sung các chất độc vào bên trong cơ thể.
Trên đây là những kinh nghiệm chuẩn đoán, nguyên nhân và biểu hiện, cách chống bệnh gan nhiễm mỡ. Hi vọng bạn sẽ có những kiến thức đúng đắn về căn bệnh này. Chúc bạn có một một cuộc sống khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
Xem thêm:
