Tập luyện xà đơn tại nhà mang lại nhiều lợi ích to lớn cho người tập:
- Tập xà đơn có thể giúp chữa bệnh thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm hiệu quả.
- Tập xà đơn giúp trẻ tăng chiều cao nhanh và mang một sức khỏe thể lực tốt cho trẻ em. Ngoài ra tập xà đơn còn giúp người có chiều cao khiêm tốn tăng thêm được vài cm.
- Phụ nữ tập xà đơn sẽ có được một vóc dáng đẹp chuẩn, giúp chị em có thêm chiều cao tự tin hơn trong những bộ cánh thời trang mới nhất.
- Tập xà đơn là một trong những bài tập thể hình tốt nhất tương đương các bài tập kéo xô, tập bụng, tập tạ tay hay đẩy tạ trong phòng tập Gym.
Ngày nay, nhiều nghiên cứu đã phát minh ra những loại xà đơn thông minh, tiện dụng sử dụng linh hoạt trong nhà để tập luyện, tiêu biểu như xà đơn gắn cửa, xà đơn xếp hay xà đơn đa năng.
Sau đây là một số mẫu xà đơn thông minh đáng để mua:
1. Xà đơn gắn cửa mẫu 2015
- Xà đơn gắn cửa mẫu mới 2015 được làm bằng chất liệu Inox
- Độ dày lên tới 1,5 mm cực kỳ chắc chắn
- Xà được bọc mút cao cấp, khẩu độ tay cầm rộng có thể tập luyện được nhiều tư thế vẫn êm ái
- Hai đầu xà được lót bằng chất liệu cao su sống, độ dẻo và đàn hồi cao tạo ma sát cực lớn có thể gắn xà với bất kỳ loại cửa nào.
- Trọng lượng người tập tối đa lên tới 120 kg.
- Linh kiện đi kèm gồm một bộ ốc vít, hai bản lề để gắn vào tường để bạn có thể gắn cố định xà vào tường.
2. Xà đơn đa năng Hanwei 881
- Xuất xứ: Đài Loan
- Kích thước lắp đặt: dài 90 x rộng 60 cao điều chỉnh từ 1,6-2,2m
- Trọng lượng tối đa người sử dụng là 100 kg
- Khung làm bằng vật liệu thép ống chịu lực
- Sơn tĩnh điện chống gỉ màu trắng, đen
- Thiết kế vững chãi tạo được sự cân bằng khi tập.
- Tay cầm được thiết kế với nút chống trượt.
3. Xà đơn treo cửa đa năng Iron Gym 1557A
- Xuất xứ: Iron Gym
- Khung thép D 25mm, độ dày thép 1,5mm
- Sơn tĩnh điện chống gỉ màu đen
- Tay cầm bọc mút tránh chấn thương khi tập.
- Thiết kế hỗ trợ lực rất chắc chắn
- Tải trọng tối đa: 90 kg
- Có thể phối hợp nhiều bài tập: tập xà đơn, xà kép, hít đất, gập cơ bụng
- Không cần khoan đục, không gây hư hại cho cánh cửa, IRON GYM dựa vào nguyên tắc đòn bẩy để bạn thoải mái tập các động tác kéo xà cho các cơ vai, tay, lưng, xô.
- Có 3 tư thế rộng, vừa, hẹp cho các vùng cơ khác nhau.
- Đặt xà đơn đa năng IRON GYM xuống nền nhà để tập hít đất, quay người lại để tập cơ tay sau. Kẹp vào chân để tập cơ bụng…
4. Xà đơn treo cửa đa năng Iron Gym 1557B
- Xuất xứ: Iron Gym
- Khung thép D 25mm, độ dày thép 1,5mm
- Sơn tĩnh điện chống gỉ màu đen
- Tay cầm bọc mút tránh chấn thương khi tập.
- Thiết kế hỗ trợ lực rất chắc chắn
- Tải trọng tối đa: 90 kg
- Có thể phối hợp nhiều bài tập: tập xà đơn, xà kép, hít đất, gập cơ bụng
- Chuyên luyện các cơ bắp phần trên của cơ thể, Xà đơn đa năng biến cánh cửa phòng bạn thành nơi luyện tập lý tưởng chỉ trong vài giây.
- Không cần khoan đục, không gây hư hại cho cánh cửa,Xà đơn đa năng dựa vào nguyên tắc đòn bẩy để bạn thoải mái tập các động tác kéo xà cho các cơ vai, tay, lưng, xô.
- Có 3 tư thế rộng, vừa, hẹp cho các vùng cơ khác nhau.
- Với động tác dùng lực cánh tay kéo người lên, dưới tác dụng trọng lực, cơ thể được kéo căng ra, các đầu sụn, khớp xương được giải tỏa lực nén. Nó có tác dụng tiêu hao năng lượng dư thừa, tăng sức bền cơ bắp (hạn chế được béo phì), kích thích tăng trưởng chiều cao. Đặc biệt, nó còn điều chỉnh được chứng cong vẹo cột sống do ngồi học sai tư thế (bởi do bàn ghế ở các trường học chưa đúng tiêu chuẩn).
5. Xà đơn xếp Xuki
- Sản xuất: Xuki
- Chất liệu: Khung sắt D 33 – Sơn tĩnh điện.
- Có thể điều chỉnh độ cao từ 1.80m đến 2.30m.
- Xà đơn có thể xếp gọn khi không sử dụng.
- Có thể tập luyện ở những nơi chật hẹp.
- Sản phẩm thông dụng, phù hợp mọi gia đình, cá nhân…
- Dùng để tập luyện giúp tăng chiều cao hoặc dùng cho người bị các bệnh cột sống, thoát vị…
- Xà đơn lắp trong nhà, không chôn cố định nên không dùng để tập các động tác: lăng, quay…
6. Xà đơn xếp 601922
- Sản xuất: Việt Pháp
- Khung thép D34 mm, độ dày 1.8 mm, sơn tĩnh điện chống gỉ màu đen nâu.
- Kích thước: 2227 x 1469 x 1200 mm
- Độ cao có thể thay đổi từ 1.8m – 2.3m
- Có thể gập gọn khi không tập luyện.
- Khung thép chắc chăn giúp bạn tập luyện một cách thoải mái với độ an toàn tuyệt đối.
- Tập luyện các bài tập xà đơn một cách linh hoạt
- Hỗ trợ tăng chiều cao và tập luyện thể hình một cách hiệu quả.
- Tập luyện với xà đơn xếp 601922 giúp phát triển các cơ phần trên cơ thể như cơ tay, cơ ngực, cơ vai, cơ bụng
- Dễ dàng thu gọn và cất giữ khi không tập luyện
Hãy liên hệ với chúng tôi qua điện thoại: 01295 288 899 – 094 535 6886 để được tư vấn hoặc truy cập website: sportsgood.vn
- Tập xà đơn có thể giúp chữa bệnh thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm hiệu quả.
- Tập xà đơn giúp trẻ tăng chiều cao nhanh và mang một sức khỏe thể lực tốt cho trẻ em. Ngoài ra tập xà đơn còn giúp người có chiều cao khiêm tốn tăng thêm được vài cm.
- Phụ nữ tập xà đơn sẽ có được một vóc dáng đẹp chuẩn, giúp chị em có thêm chiều cao tự tin hơn trong những bộ cánh thời trang mới nhất.
- Tập xà đơn là một trong những bài tập thể hình tốt nhất tương đương các bài tập kéo xô, tập bụng, tập tạ tay hay đẩy tạ trong phòng tập Gym.
Ngày nay, nhiều nghiên cứu đã phát minh ra những loại xà đơn thông minh, tiện dụng sử dụng linh hoạt trong nhà để tập luyện, tiêu biểu như xà đơn gắn cửa, xà đơn xếp hay xà đơn đa năng.
Sau đây là một số mẫu xà đơn thông minh đáng để mua:
1. Xà đơn gắn cửa mẫu 2015
- Xà đơn gắn cửa mẫu mới 2015 được làm bằng chất liệu Inox
- Độ dày lên tới 1,5 mm cực kỳ chắc chắn
- Xà được bọc mút cao cấp, khẩu độ tay cầm rộng có thể tập luyện được nhiều tư thế vẫn êm ái
- Hai đầu xà được lót bằng chất liệu cao su sống, độ dẻo và đàn hồi cao tạo ma sát cực lớn có thể gắn xà với bất kỳ loại cửa nào.
- Trọng lượng người tập tối đa lên tới 120 kg.
- Linh kiện đi kèm gồm một bộ ốc vít, hai bản lề để gắn vào tường để bạn có thể gắn cố định xà vào tường.
2. Xà đơn đa năng Hanwei 881
- Xuất xứ: Đài Loan
- Kích thước lắp đặt: dài 90 x rộng 60 cao điều chỉnh từ 1,6-2,2m
- Trọng lượng tối đa người sử dụng là 100 kg
- Khung làm bằng vật liệu thép ống chịu lực
- Sơn tĩnh điện chống gỉ màu trắng, đen
- Thiết kế vững chãi tạo được sự cân bằng khi tập.
- Tay cầm được thiết kế với nút chống trượt.
3. Xà đơn treo cửa đa năng Iron Gym 1557A
- Xuất xứ: Iron Gym
- Khung thép D 25mm, độ dày thép 1,5mm
- Sơn tĩnh điện chống gỉ màu đen
- Tay cầm bọc mút tránh chấn thương khi tập.
- Thiết kế hỗ trợ lực rất chắc chắn
- Tải trọng tối đa: 90 kg
- Có thể phối hợp nhiều bài tập: tập xà đơn, xà kép, hít đất, gập cơ bụng
- Không cần khoan đục, không gây hư hại cho cánh cửa, IRON GYM dựa vào nguyên tắc đòn bẩy để bạn thoải mái tập các động tác kéo xà cho các cơ vai, tay, lưng, xô.
- Có 3 tư thế rộng, vừa, hẹp cho các vùng cơ khác nhau.
- Đặt xà đơn đa năng IRON GYM xuống nền nhà để tập hít đất, quay người lại để tập cơ tay sau. Kẹp vào chân để tập cơ bụng…
4. Xà đơn treo cửa đa năng Iron Gym 1557B
- Xuất xứ: Iron Gym
- Khung thép D 25mm, độ dày thép 1,5mm
- Sơn tĩnh điện chống gỉ màu đen
- Tay cầm bọc mút tránh chấn thương khi tập.
- Thiết kế hỗ trợ lực rất chắc chắn
- Tải trọng tối đa: 90 kg
- Có thể phối hợp nhiều bài tập: tập xà đơn, xà kép, hít đất, gập cơ bụng
- Chuyên luyện các cơ bắp phần trên của cơ thể, Xà đơn đa năng biến cánh cửa phòng bạn thành nơi luyện tập lý tưởng chỉ trong vài giây.
- Không cần khoan đục, không gây hư hại cho cánh cửa,Xà đơn đa năng dựa vào nguyên tắc đòn bẩy để bạn thoải mái tập các động tác kéo xà cho các cơ vai, tay, lưng, xô.
- Có 3 tư thế rộng, vừa, hẹp cho các vùng cơ khác nhau.
- Với động tác dùng lực cánh tay kéo người lên, dưới tác dụng trọng lực, cơ thể được kéo căng ra, các đầu sụn, khớp xương được giải tỏa lực nén. Nó có tác dụng tiêu hao năng lượng dư thừa, tăng sức bền cơ bắp (hạn chế được béo phì), kích thích tăng trưởng chiều cao. Đặc biệt, nó còn điều chỉnh được chứng cong vẹo cột sống do ngồi học sai tư thế (bởi do bàn ghế ở các trường học chưa đúng tiêu chuẩn).
5. Xà đơn xếp Xuki
- Sản xuất: Xuki
- Chất liệu: Khung sắt D 33 – Sơn tĩnh điện.
- Có thể điều chỉnh độ cao từ 1.80m đến 2.30m.
- Xà đơn có thể xếp gọn khi không sử dụng.
- Có thể tập luyện ở những nơi chật hẹp.
- Sản phẩm thông dụng, phù hợp mọi gia đình, cá nhân…
- Dùng để tập luyện giúp tăng chiều cao hoặc dùng cho người bị các bệnh cột sống, thoát vị…
- Xà đơn lắp trong nhà, không chôn cố định nên không dùng để tập các động tác: lăng, quay…
6. Xà đơn xếp 601922
- Sản xuất: Việt Pháp
- Khung thép D34 mm, độ dày 1.8 mm, sơn tĩnh điện chống gỉ màu đen nâu.
- Kích thước: 2227 x 1469 x 1200 mm
- Độ cao có thể thay đổi từ 1.8m – 2.3m
- Có thể gập gọn khi không tập luyện.
- Khung thép chắc chăn giúp bạn tập luyện một cách thoải mái với độ an toàn tuyệt đối.
- Tập luyện các bài tập xà đơn một cách linh hoạt
- Hỗ trợ tăng chiều cao và tập luyện thể hình một cách hiệu quả.
- Tập luyện với xà đơn xếp 601922 giúp phát triển các cơ phần trên cơ thể như cơ tay, cơ ngực, cơ vai, cơ bụng
- Dễ dàng thu gọn và cất giữ khi không tập luyện
Hãy liên hệ với chúng tôi qua điện thoại: 01295 288 899 – 094 535 6886 để được tư vấn hoặc truy cập website: sportsgood.vn
