Thói quen uống nước cần được duy trì mỗi ngày để đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh. Khi được cung cấp đủ nước, cơ thể được điều hòa thân nhiệt, bài tiết các chất thải, chất độc,… Các hoạt động trao đổi chất diễn ra ổn định, giúp cho hoạt động học tập vui chơi được diễn ra bình thường. Bài viết gợi ý...