Với hệ thống những nút bấm phức tạp trên máy chạy bộ điện, bạn rất dễ rơi vào hai kiểu xử lý: thứ nhất là chỉ điều chỉnh tốc độ mà không biết chỉnh nút chọn chế độ leo dốc, hoặc lạm dụng chế độ leo dốc này tới mức tối đa vì nghĩ rằng như vậy sẽ cho hiệu quả luyện tập cao nhất.
Chính vì thiếu sự...