eo thon

Cách làm cho eo thon gọn nhanh chóng cấp tốc Bạn đang sắp có 1 cuộc hẹn, 1 cuộc đi chơi... nào đó nhưng vòng 2 không được ưng ý cho lắm. Thì ngoài việc tập luyện và ăn uống thì cách ăn mặc có thể tạo ra khác biệt lớn lên cách bạn nhìn và cảm nhận. Mặc đúng loại quần áo và kiểu dáng sẽ giúp bạn...

Cách tập luyên giúp eo thon gọn bụng nhỏ Ngoài chế độ ăn uống hợp lý giúp giảm mở bụng thì luyện để giúp có 1 vòng eo thon thả hấp dẫn là việc không thể thiếu. Nếu chỉ dựa vào ăn uống mà bạn không vận động thì rất khó giữ được vòng eo như ý muốn. Dưới đây là 1 số bài tập, cách tập giúp có 1...

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả cho nữ Ngồi nhiều, ít vận động khiến phần bụng của các cô nàng công sở cứ thế thoải mái 'phì nhiêu' và ngày càng không có dấu hiệu giảm sút.Phải làm thế nào đây khi hầu hết các quý cô đều bận rộn, không có chút thời gian rảnh rỗi? Nếu là một trong các cô gái cũng...