song lau

Bí quyết trường thọ của người Mỹ, những bí quyết giữ gìn sức khoẻ tuyệt diệu, sống thọ có khó không Hiện nay, tại Mỹ, số người sống trên một trăm tuổi đang gia tăng. Những cuộc khảo sát gần đây cho thấy, những người này hầu như đều có chung một bí quyết: sống vui vẻ, yêu đời, gần gũi với gia...

Những yếu tố giúp tăng tuổi thọ của con người, làm thế nào để sống lâu, bí quyết trường thọ Bạn có thể phải mất rất nhiều thời gian để thực hiện các bài tập thể dục (ngồi thiền, Yoga,...) hay chế độ ăn uống để kéo dài tuổi thọ. Nhưng chỉ bằng những điều rất đơn giản sau, bạn cũng có thể làm...