tang chieu cao cho nam

Hướng dẫn những cách tăng chiều cao nhanh chóng nhất hiệu quả cho nam và nữ trong vòng 1 tuần, 1 tháng, tuổi dậy thì tuổi 15, 18 17 15 20 30 Không có cách nào để tăng chiều cao ngay tức thì. Việc tăng chiều cao phụ thuộc chủ yếu vào di truyền. 60-80% chiều cao phụ thuộc vào ADN mà ba mẹ truyền...

Chiều cao của bạn chủ yếu được xác định bởi yếu tố di truyền và môi trường sống. Mặc dù vậy, vẫn có một số yếu tố xác định chiều cao ngoài tầm kiểm soát của bạn, và một vài nhân tố ảnh hưởng đến quá trình tăng trưởng chiều cao. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng các kĩ thuật và bài tập dưới đây để...