trai tim khoe manh

8 thói quen tốt để có trái tim khoẻ mạnh, làm thế nào để không bị bệnh tim, giúp hệ tuần hoàn hoạt động tốt Ngủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày Những người ngủ ít hơn 6 tiếng một đêm cho thấy nguy cơ bị bệnh tim cao gấp 3 lần so với những người ngủ từ 7 đến 8 tiếng đồng hồ. Ngủ đủ giấc giúp điều hòa...