Đây là công thức tính sẵn số đo các vòng chuẩn cho nam giới bao cho những chiều cao phổ biến từ 1m 58, nam cao 1m 70 tới cao 1m80. Các bạn có thể tham khảo để tập luyện giúp cho cơ thể có thân hình cân đối nhất.
Ngoài ra các bạn có thể tính theo công thức sau:
Công thức tính số đo 3 vòng...
Chắc hẳn bạn đã từng nghe vòng 1, vòng 2, vòng 3 của nữ giới là những từ ngữ quen dùng để chỉ vòng ngực, vòng eo, vòng mông của mỗi chị em. Thế thế nào là số đo chuẩn cho nữ giới?
Đối với những người mẫu ba số đo được coi là “chuẩn mực” cho người đẹp là 90-60-90cm, tuy nhiên đó chỉ là những con...