Đánh bóng rổ được 1 năm rồi mà chẳng thấy lên tay, ai nào chơi bóng rổ vô chia sẻ kinh nghiệm cho em nó với. :yy188:
Em cám ơn nhiều lắm ạ!
Em cám ơn nhiều lắm ạ!
Làm sao để đánh bóng rổ hay?
Mình thì có tí kinh nghiệm về Block bóng 
Nếu cao bạn có thể tập Block, thấp hơn mà nhanh nhẹn thì Steal. Nhưng quan trọng nhất khi phòng thủ là cố gắng đưa đối phương từ thế chủ động ( cầm bóng) sang thế bị động (theo đúng ý đồ của mình).
Nếu cao bạn có thể tập Block, thấp hơn mà nhanh nhẹn thì Steal. Nhưng quan trọng nhất khi phòng thủ là cố gắng đưa đối phương từ thế chủ động ( cầm bóng) sang thế bị động (theo đúng ý đồ của mình).
mình thì rành về jump shoot. cơ bản là Jump shoot là 1 kĩ thuật không thể thiếu nếu bạn chơi bóng rổ. Để có 1 pha jump shoot hoàn hảo, bạn cần làm theo thứ tự lần lượt như sau: Bật, đưa mắt nhìn rổ, đưa khuỷu tay lên theo đà bật và ném rổ.
bạn có thể lên youtube gõ jump shoot sẽ có nhiều clip tham khảo.
bạn có thể lên youtube gõ jump shoot sẽ có nhiều clip tham khảo.
trời, bạn là nữ mà cũng biết kĩ thuật này hả. ngưỡng mộ quá nha
mình thì lúc đầu tập nhồi bóng bằng 2 tay mất 1 tháng đó. nắm vững được nhồi banh thì tập mấy kĩ thuật khác sẽ dễ hơn.
giờ nam nữ bình đẳng mà bạn. có đam mê thì ngại gì chứtrời, bạn là nữ mà cũng biết kĩ thuật này hả. ngưỡng mộ quá nha
mình thì lúc đầu tập nhồi bóng bằng 2 tay mất 1 tháng đó. nắm vững được nhồi banh thì tập mấy kĩ thuật khác sẽ dễ hơn.
chơi bóng rổ vừa rèn luyện sức khỏe, vừa có nhiều bài học nữa
mình thì thích dunk hơn, nhưng mà cái chiêu này phải có sức bật với tập nhiều mới chơi được.
hình như ở giải U17 có 1 bạn nào đó được phỏng vấn vì có thể làm được cú dunk đó.
dội bóng thật chắc là được, tới khi nào đi bóng 2 tay, xỏ háng, lật người nhuần nhuyễn là vô sân thi đấu sẽ thấy khác biệt ngay. Chả cần phải thông minh hay có năng khiếu hơn người mấy, chủ yếu là siêng năng thôi bạn (trong học tập hay công việc cũng chủ yếu siêng năng là chính mà ^^ )
(trong học tập hay công việc cũng chủ yếu siêng năng là chính mà ^^ )
Chắc do bạn tập không đến nơi đến chốn nên mới không tiến bộ được. Lời khuyên cho bạn là phải biết kiềm chế mình khỏi những "cám dỗ" có thể bạn đang luyện ném rổ, luyện chưa tới đâu thì thấy thằng bạn có chiêu bỏ bóng qua người hay quá thế là bạn nghĩ mình bắn cũng chuẩn rồi nên chuyển qua học skill của thằng bạn
Có nhiều nguyên nhân làm bạn không tập trung do đó bạn phải đặt ra mục tiêu cho mình, trong cuộc sống cũng thế nhé :yy92:
có thể bạn đang luyện ném rổ, luyện chưa tới đâu thì thấy thằng bạn có chiêu bỏ bóng qua người hay quá thế là bạn nghĩ mình bắn cũng chuẩn rồi nên chuyển qua học skill của thằng bạn Có nhiều nguyên nhân làm bạn không tập trung do đó bạn phải đặt ra mục tiêu cho mình, trong cuộc sống cũng thế nhé :yy92:
Kết thúc từ 19/6 rồi bạn
U17 nam tỉnh Hậu Giang và U17 nữ Trung tâm TDTT Phan Đình Phùng (TP Hồ Chí Minh) đạt giải nhất. Hậu Giang vô địch.hihi
mình chơi rất hay bóng, cái quan trong nhất trong bóng rổ là tập nhanh tay, rèn sự nhạy bén của tay, sẽ tránh dc đòn cướp bóng của đối thủ, xong mới học tập ném chúng rổ. Hi hi mình toàn quay sau ném vào, mà quả nào cũng vào
Hai đội U17 nam tỉnh Hậu Giang và U17 nữ Trung tâm TDTT Phan Đình Phùng (TP Hồ Chí Minh) đã giành ngôi Vô địch VCK toàn quốc mùa giải 2013. Ngoài giải thưởng cho các đội đoạt giải, BTC còn trao tặng học bổng Cool Air trị giá 5 triệu đồng/suất cho 5 cầu thủ thi đấu xuất sắc có thành tích học tập tốt, trao tặng danh hiệu Hoa khôi bóng rổ và trao tặng giải thưởng cho các đội cổ vũ tham dự cuộc thi “Sôi động sàn đấu”.
Chắc do bạn tập không đến nơi đến chốn nên mới không tiến bộ được. Lời khuyên cho bạn là phải biết kiềm chế mình khỏi những "cám dỗ"
Có nhiều nguyên nhân làm bạn không tập trung do đó bạn phải đặt ra mục tiêu cho mình, trong cuộc sống cũng thế nhé :yy92:
chuẩn
Update thêm là phải biết KIÊN NHẪN và biết LẮNG NGHE CÓ CHỌN LỌC
Chắc do bạn tập không đến nơi đến chốn nên mới không tiến bộ được. Lời khuyên cho bạn là phải biết kiềm chế mình khỏi những "cám dỗ"
Có nhiều nguyên nhân làm bạn không tập trung do đó bạn phải đặt ra mục tiêu cho mình, trong cuộc sống cũng thế nhé :yy92:
Chuẩn :yy190:
Update thêm là phải KIÊN NHẪN và BIẾT LẮNG NGHE CÓ CHỌN LỌC. Bình thường tập khoảng 1 năm thì mới gọi là biết chơi bóng rổ
ban đầu luyện tập sẽ rất là chán vì bóng rổ rất khó và bạn phải tập đi tập lại một bài rất nhiều lần.Trong quá trình luyện tập sẽ có nhiều vị "tiến sĩ bóng rổ" chỉ giáo cho bạn với nhiều kinh nghiệm khác nhau và bạn sẽ bị rối hoặc luyện tập không có hiệu quả. Tốt nhất là bạn chỉ nên nghe theo người mà bạn thấy kỹ thuật đó họ làm tốt nhất, khuyến khích bạn nên bắt chước theo thần tượng của mình, tiến bộ nhanh hơn đó :yy172:
Lúc trước mình là một con nhóc nhát lắm , lại hok tự tin zề bản thân, lúc nào cũng bùn chán , hok mún làm gì hết, cũng khó hòa nhập zới mọi người nữa (((. Nhưng từ khi tập bóng rổ, mình thấy ...yêu đời hẳn ra :yy113: he he, độ tự tin thì lên "level" ào ạt lun. Sau 3 năm cấp 3 mình đã có cả hội bạn thân ở lớp học bóng rổ, vẫn còn hoạt động đến bây giờ
(((. Nhưng từ khi tập bóng rổ, mình thấy ...yêu đời hẳn ra :yy113: he he, độ tự tin thì lên "level" ào ạt lun. Sau 3 năm cấp 3 mình đã có cả hội bạn thân ở lớp học bóng rổ, vẫn còn hoạt động đến bây giờ tốt nhất là tìm ai chơi giỏi mà hỏi, xong về nhà lên youtube xem và khổ luyện. tầm 1 năm sẽ thành cao thủChuẩn :yy190:
Update thêm là phải KIÊN NHẪN và BIẾT LẮNG NGHE CÓ CHỌN LỌC. Bình thường tập khoảng 1 năm thì mới gọi là biết chơi bóng rổ
Trong quá trình luyện tập sẽ có nhiều vị "tiến sĩ bóng rổ" chỉ giáo cho bạn với nhiều kinh nghiệm khác nhau và bạn sẽ bị rối hoặc luyện tập không có hiệu quả. Tốt nhất là bạn chỉ nên nghe theo người mà bạn thấy kỹ thuật đó họ làm tốt nhất, khuyến khích bạn nên bắt chước theo thần tượng của mình, tiến bộ nhanh hơn đó :yy172:
Bài viết mới nhất
-
Kho truyện ngắn cực hay- shopoga
-
Sách Hay Mỗi Ngày
- shopoga
