Hướng dẫn cách phát bóng, giao bóng tennis chuẩn nhất mạnh xoáy hiệu quả

Nếu bạn đang học chơi, hoặc mới chơi môn tennis thì có thể thấy rằng, phát bóng chuẩn, mạnh và hiểm học có thể nói là 1 trong những kỹ thuật khó nhất trong tennis, nhất là đối với thể trạng người Việt Nam. Mặc dù phát bóng qua lưới không khó, nhưng để phát được ổn định tốc độ tốt thì cần phải tập luyện thời gian dài và quan trọng là phải đúng động tác.

Mình thấy đa số những bạn học đánh tennis, có thể đánh rất tốt nhưng phát bóng thì khá tệ vì không học đúng kỹ thuật phát ngay từ đầu mà phát theo bản năng, càng như thế thì càng khó chỉnh

Vậy làm sao để phát bóng đúng kỹ thuật, các bạn có thể xem video quay chậm một số cách phát bóng tennis phổ biến của các tay vợt top của thế giới để biết nhé.

Trước tiên là video quay chậm cách phát bóng của Federer, có thể nói kiểu giao bóng của Federer là chuẩn


John Isner - 1 trong những tay vợt giao bóng mạnh nhất hiện nay, nhờ chiều cao và kỹ thuật tốt

Video quay chậm cách giao bóng của Novak Djokovic


Cú giao bóng của Ivo Karlovic


Milos Raonic cũng là tay vợt giao bóng rất mạnh và chuẩn xác


Cuối cùng là video hướng dẫn những cách phát bóng tennis phổ biến, việc xoáy và mạnh còn phụ thuộc vào việc luyện tập nữa


Hy vọng với những video này bạn sẽ sớm có những cú giao bóng thần sầu nhé. Vì trong môn tennis khi thi đấu thì giao bóng là 1 trong những kỹ thuật quan trọng nhất để giành chiến thắng.

đánh tennis là phải dựa vào thể lực tốt và mạnh mẽ, có cơ bắp thì mới phát bóng được, còn nếu nhỏ con mà không có cơ bắp gì thì vứt

0406:

đánh tennis là phải dựa vào thể lực tốt và mạnh mẽ, có cơ bắp thì mới phát bóng được, còn nếu nhỏ con mà không có cơ bắp gì thì vứt

Nhấn để mở rộng...

Djokovic, Andy Murray đâu cơ bắp đâu sao vẫn số 1 thế giới . Cái này phải thể lực dẻo dai và kỹ thuật nữa :gian: