hiệu quả

(Dân trí) - Nhiều người đã phát khóc vì cảm thấy quá sức chịu đựng. Sự đau đớn cực độ về tinh thần và thể xác này chính là chứng đau lưng. Đó chính là phản ứng của cột sống với lối sống không phù hợp. Vậy nên, chúng ta cũng phải học cách thích ứng. Đừng hoảng hốt! Đau lưng thường...

Để phục vụ cho mục đích làm đẹp, những ngôi sao nổi tiếng đã không ngại dùng đỉa, phân chim và thậm chí là cả nhau thai. Eva Longoria Nữ diễn viên “Những bà nội trợ kiểu Mỹ” được đồn thổi rằng cô đã sử dụng protein nhau thai để có được một làn da sáng đẹp. Chắc chắn là Eva không...

8 tác phẩm Mask, Foot prints, Falling like an angel, Deep water, Nothing comes clear, The magic man, Afterlife, và Blue Butterfly… chung màu sắc chủ đạo của electropop. Khác hẳn với sự lãng đãng và ngọt ngào của miền hoài niệm trong những ca khúc trước. Sản phẩm mới của anh có phần "lạnh lẽo"...

- Có phải hoa quả càng đắt càng bổ? Gọt vỏ rồi là khỏi lo thuốc trừ sâu?... Dưới đây là giải đáp của các chuyên gia. Ăn nhiều hoa quả có thể giảm béo Hoa quả không phải là thực phẩm nghèo calo bởi đa phần hoa quả rất giàu đường. Đường này lại dễ hấp thụ trong khi màu sắc, hương vị của hoa...

Đây là một cuốn sách khá hay rất phù hợp với thời hiện đại. Có thể bạn không cần đến mức không ngủ để làm việc nhưng chắc chắn sẽ cần đủ tỉnh táo để làm việc đúng không? Trộm nghĩ làm công việc mà mình say mê thì quên ngủ. Nghe nói Napoléon, Edison ngủ rất ít mà vẫn làm việc thật hiệu quả...

Ăn những thực phẩm sau để đảm bảo sức khỏe của bạn Nếu bạn đang ở Nhật và có điều kiện thì hãy ngay lập tức bổ sung những thực phẩm sau chế độ ăn hàng ngày để ngăn ngừa nguy cơ nhiễm phóng xạ đang diễn ra nhé...

Trong các loại cà đặc biệt là cà tím dài là thực phẩm có từ 2000 năm trước Công nguyên ở nhiều vùng nhiệt đới Á Phi, cà tím được ưa chuộng vì chứa nhiều vitamin và ít calo. Cà tím còn có tên cà dái dê, cà tím dài, cà dê. Không lẫn cà pháo cà dừa, cà bát vỏ tím. Tên Hán gọi cà với tên...

Nếu bạn đang ở Nhật và có điều kiện thì hãy ngay lập tức bổ sung những thực phẩm sau chế độ ăn hàng ngày để ngăn ngừa nguy cơ nhiễm phóng xạ đang diễn ra nhé. Sau thảm hoạ động đất và sóng thần, người dân Nhật Bản tiếp tục đối mặt với nỗi lo không kém phần đáng sợ khác là nguy cơ...

Việc chia tách thuốc không những ảnh hưởng tới nồng độ thuốc trong từng phần chia nhỏ mà còn làm mất một lượng đáng kể thuốc khi sử dụng và như vậy, hiệu quả dược lý không được như mong muốn. Đây thực sự là những chỉ định không nên có ở bác sĩ, dược sĩ và là những hành động không nên có ở...

Mặc dù mỗi người đều có thể tự học tiếng Anh và luyện thi IELTS, nhưng không thể phủ nhận việc tham gia học tại một trung tâm tiếng Anh sẽ mang lại những lợi ích thiết thực. Nhưng làm sao để lựa chọn giữa một rừng trung tâm luyện thi và dịch vụ trên thị trường? Mặc dù mỗi người đều có...

Tuy chúng ta đều biết rằng việc đọc sách rất quan trọng nhưng bạn có bao giờ kiên nhẫn đọc hết một cuốn sách hay một tác phẩm nổi tiếng nào không? :yy192: Chúng ta phải thừa nhận rằng trong cuộc sống, con người không thể thiếu sách. Một trong số đó là teen chúng ta, lứa tuổi đang cần mở...

Bạn có biết có những mã số bí mật cung cấp cho ta một vài thông tin quan trọng về chiếc ĐTDĐ của bạn, chẳng hạn như ngày sản xuất, thời gian sử dụng, phiên bản phần mềm, số IMEI (International Mobile Equipment Identity)... Khi mua ĐTDĐ thì các mã số này cũng khá hữu dụng trong một vài trường...

USB Secure 1.5.8 Chỉ với thao tác thiết lập đơn giản bằng tiện ích US là các dữ liệu trên chiếc USB của bạn sẽ được bảo vệ một cách an toàn và hiệu quả. * Gợi ý khai thác: 1. Khi tiến hành cài đặt chương trình bạn phải cắm USB cần bảo mật vào hệ thống (vì chương trình chính sẽ được cài trực...

Junrey Balawing, chàng trai người Philipin này chỉ còn đợi bước sang tuổi trưởng thành để được công nhận là Người đàn ông nhỏ nhất thế giới đồng thời là một "ngôi sao lớn". Cậu bé hạnh phúc bên gia đình của mình Ở tuổi 17, nhưng cậu chỉ cao chưa đến 56cm (chính xác là 55,88cm) tức là...

Trong quy hoạch tổng thể phát triển kinh tế - xã hội của tỉnh, chương trình du lịch Cà Mau giai đoạn 2005-2010 và định hướng đến năm 2020 đã và đang triển khai thực hiện. Theo đó, du lịch Cà Mau sẽ tập trung đầu tư vào các quy hoạch bảo tồn, phát triển khu du lịch sinh thái Vườn Quốc gia U Minh...

Với hầu bao "vừa vừa" như vậy, bạn chỉ có thể chọn được những sản phẩm trung cấp, và dĩ nhiên chúng không thể đầy đủ mọi tính năng như các dòng điện thoại đắt tiền. Do vậy, việc lựa chọn, "hy sinh" tính năng nào luôn làm nhiều người phải đau đầu. Tất cả các sản phẩm giới thiệu đều là hàng...

Ảnh minh họa Ngủ đủ - cách giữ sắc đẹp hiệu quả nhất?! Trong các phương thuốc làm đẹp thì giấc ngủ được ví như phương thuốc dưỡng sắc mà không tốn kém. Một giấc ngủ sâu và kéo dài khoảng 8 giờ mỗi ngày không những giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp bạn đẩy lùi nếp nhăn, có thân hình cân...

Đảm bảo 6 yếu tố này trong một ngày có lẽ là không khó đối với phái đẹp. Và làm được như vậy bạn đã hoàn toàn tự tin với sắc đẹp sẽ tỏa sáng lên mỗi ngày. 1. Sáng tối uống một cốc nước lọc Uống đủ nước là điều kiện đảm bảo cho sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt là nữ giới. Thiếu nước sẽ làm...

Nhiều quần áo, đồ trẻ em Trung Quốc chứa chất độc Sản xuất đồ chơi tại Quảng Đông, Trung Quốc. Ảnh: AFP. Gần một nửa mặt hàng quần áo và một phần ba số đồ dùng cho trẻ được sản xuất tại Quảng Đông, Trung Quốc, không an toàn vì chứa hóa chất formaldehye, một tác nhân gây ung thư. Theo...

Ngoài đáp ứng nhu cầu giải khát, bia còn có nhiều tác dụng mà có thể bạn chưa từng nghĩ tới. Danh sách dưới đây sẽ giúp bạn tận dụng lượng bia còn thừa sau những bữa tiệc. 1. Gội đầu “Dầu gội” bia có thể biến mái tóc bị tổn thương trở nên bóng bẩy. Đây cũng là một lựa chọn tốt hơn nhiều các...