Mang thai nên ăn gì để không tăng cân
Nghiên cứu của viện y học Mỹ đã khẳng định: "Mỗi người phụ nữ nên duy trì cân nặng ở mức ổn định trong thời kỳ mang thai. Đặc biệt, bạn chỉ cần ăn thêm 300 calo mỗi ngày là đã đủ cho em bé".
Lựa chọn thực phẩm tốt, không chứa nhiều tinh bột là bí quyết để...