thư giãn

Mỗi ngày chỉ cần bỏ ra một chút ít thời gian cho 10 việc dưới đây thì lợi ích sức khỏe sẽ lớn hơn mong đợi của chúng ta rất nhiều. Cười to sảng khoái - tuần hoàn máu tăng 21% Một nghiên cứu mới đây nhất của trường ĐH Texas (Mỹ) chỉ rõ, tuần hoàn máu của những người bật cười hết cỡ khi xem phim...

Sự lộn xộn không chỉ tìm thấy quanh ta mà có thể xuất hiện ngay trong tâm trí khi vô vàn những suy nghĩ, thông tin được “nạp” liên tục vào đầu. Nếu cảm thấy như mình sắp nổ tung bởi sự quá tải, hãy dành thời gian để “dọn dẹp” trí não. 1. Thở Một trong những cách đơn giản giúp “dọn dẹp” tâm...

Chữ cái bắt đầu tên bạn có thể nói lên rất nhiều điều về tính cách của bạn. Nó sẽ giúp bạn tự đánh giá được điểm mạnh và điểm yếu của mình bởi "nhân vô thập toàn". Hãy bấm vào chữ cái để xem chi tiết. A (Ă, Â) Nếu chữ cái đầu tên bạn là một trong ba chữ trên chứng tỏ bạn là một người...

15:52:00 14/12/2010, cập nhật cách đây 2 giờ Nhà phân phối Audi Việt Nam vừa chính thức trình làng mẫu sedan sang trọng A8L phiên bản kéo dài. Audi A8L thế hệ mới là phiên bản kéo dài mới nhất của...

Cô giáo hỏi học sinh: - Trong chuyện Thánh Gióng, ai cưỡi ngựa sắt bay lên trời? - Em chịu thôi! Không thể chịu nổi vì sự kém cỏi của học sinh cô giáo nói: - Đừng tưởng cứ là con của hiệu trưởng thì muốn học hành thế nào cũng được. Cầm cuốn sách giáo khoa này lên gặp bố cậu đi! Trên phòng hiệu...

Khi cơ thể mệt mỏi, hãy thực hiện những cách sau để xoa dịu stress và nạp lại năng lượng. Cuộc sống mang lại nhiều áp lực khiến đôi khi bạn thấy mệt mỏi và muốn lấy lại năng lượng một cách nhanh chóng. Có 9 cách giúp bạn thư giãn toàn bộ cơ thể và đầu óc, một cách nhẹ nhàng “sạc pin” cho cơ...

Cái này Bạc Liêu đang tạm dẫn đầu nên mời mọi người tham gia hehe:yy31::chet: TypeRacer là một trang web giúp chúng ta luyện đánh chữ nhanh bằng cách đua tài với các thành viên khác. Bạn nên đăng kí một tài khoản tại trang web để biết được khả năng của mình qua nhiều cuộc đua. Trước tiên muốn...

Cách Chùa Cô Bảy thuộc phường 5 - thị xã Bạc Liêu, độ vài trăm mét có một quán ăn bán một món duy nhất là lẩu mắm nên thực khách truyền nhau gọi “lẩu mắm Chùa Cô Bảy”. Lẩu mắm ở đây ngon có tiếng. Đến thị xã Bạc Liêu du khách thường ghé vào thưởng thức món ăn này.. Lẩu mắm ở đây thường được chế...

Cách bảo vệ sức khỏe khi dùng máy tính (24h) - Sử dụng máy tính nhiều giờ liền ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe. Hãy dành thời gian quan tâm tới thông điệp từ cơ thể để luôn giữ được “phong độ”. 6 gợi ý sau đây sẽ rất hữu ích với bạn...

Hít thở sâu Hít thở thật sâu và đều là một bài tập giúp bạn giảm căng thẳng và có nhiều lợi ích cho cơ sự phát triển của cơ thể. Bài tập hít thở giúp lưu thông khí huyết, làm cho máu có đủ ôxy lên não, cơ bắp được thả lỏng, và giúp tư tưởng được thư giãn. Tập hít thở đơn giản nhưng hữu...

– Mọi bông hoa đều mang vẻ đẹp kì diệu của thiên nhiên và mỗi loài chứa một nét riêng khiến nhiều người say mê. Dưới đây là danh sách 10 loài được bình chọn đẹp nhất trong thế giới các loài hoa. Những người thực hiện cuộc khảo sát này cũng là những người rất yêu hoa. Họ nói rằng hoa không chi tô...

Thi vấn đáp Một sinh viên phải trả thi trong hội đồng. Giáo sư hỏi: - Các-mác mất năm nào? - Các-mác đã mất! Một phút mặc niệm để tưởng nhớ đến Người! Cả hội đồng đứng dậy tưởng niệm một phút. Giáo sư hỏi tiếp: - Lê-nin mất năm nào? - Lê-nin mất, nhưng sự nghiệp của Người vẫn còn sống...