tốt nhất

3 cách sau đây tuy đơn giản nhưng lại ngay lập tức giúp bạn thoát khỏi cơn buồn ngủ và sẵn sàng cho việc học hoặc bước vào làm việc với thái độ tỉnh táo, minh mẫn... Khi bạn mệt mỏi và buồn ngủ, cà phê sẽ không có tác dụng làm bạn tỉnh táo mà đôi khi còn khiến tình hình tồi tệ hơn. 3...

Có nhiều lúc tự nhiên bạn bị đau đầu đột ngột rất có thể thủ phạm là do 11 lý do sau. Rất nhiều người bị đau đầu và có thể không biết lý do tại sao. Nhưng bạn có thể đỗ lỗi cho 11 lý do sau nhé và cũng có thể áp dụng 11 cách để dễ dàng thoát ra khỏi những cơn đau này. Màn hình máy...

Stress là một hiện tượng phổ biến trong xã hội ngày nay. Hầu như chúng ta không có nhiều thời gian để dành riêng cho chính mình, thậm chí cả những lúc chúng ta có thể ngồi thư giãn. Dù bạn là ai hay bạn làm gì, tất cả chúng ta cũng đều phải đối mặt với nhiều khó khăn và tình huống căng...

Trong mùa hè nắng nóng, nhu cầu uống trở nên thiết thực hơn cả nhu cầu ăn. Dưới đây là 7 loại đồ uống lành mạnh mà bạn có thể thưởng thức trong hè này. Dưới nhiệt độ nóng bức của mùa hè, dù muốn dù không cơ thể chúng ta vẫn mất đi một lượng nước khá lớn. Bởi vậy mà nhu cầu uống trở nên...

Một chế độ sinh hoạt, ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn chống chọi được với cái nóng khắc nghiệt của mùa hè. 1. Ăn nhiều hoa quả, bổ sung nước cho cơ thể Nhiệt độ tăng cao, cơ thể dễ bị mất nước, ăn nhiều trái cây không chỉ giúp bổ sung nước, mà còn có tác dụng giải nhiệt, cung cấp dưỡng chất cho...

38 độ C Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Trung ương, hôm nay 10.5, nắng nóng vẫn tiếp tục diễn ra trên diện rộng ở khu vực các tỉnh ven biển Trung Bộ. Nhiệt độ buổi trưa phổ biến khoảng 35 - 36 độ C, có nơi 37 - 38 độ C. Người...

Hàng ngày, dù muốn dù không cơ thể chúng ta vẫn tích tụ các độc tố, chỉ là ít hay nhiều mà thôi. Hãy chọn 9 loại đồ uống dưới đây để bài trừ chất độc ra khỏi cơ thể. 1. Trà Trà được xem là thức uống giải độc tự nhiên hiệu quả. Uống trà có thể tăng cường...

Thời gian trôi đi, càng ngày bạn càng phải đối mặt với những dấu hiệu của những nếp nhăn, những vết sạm màu trên da. Hãy nghĩ đến việc làm sao để mình trẻ đẹp hơn. Hành động như một đứa trẻ: Trở lại với những hành động bạn từng yêu thích thủa còn thơ sẽ khiến bạn một lần nữa cảm giác mình...

(Dân trí) - Quầng thâm quanh mắt thường là biểu hiện của tình trạng máu kém lưu thông. Những mẹo dưới đây sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm quầng thâm quanh mắt hiệu quả. 1. Điều chỉnh thói quen nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc Thức đêm sẽ làm tuần hoàn kém lưu thông, dễ khiến đôi mắt bạn thâm...

Mùa hè là mùa của rất nhiều loại hoa quả, trong đó có những loại quả chứa nhiều vitamin C tốt cho sức khỏe. Một điều đặc biệt là các loại quả chứa nhiều vitamin C lại rất ngon. Hàng chục nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng Vitamin C là một trong những chất dinh dưỡng có hiệu quả nhất đối...

Bà bầu an toàn khi yêu (ảnh minh họa) Thứ Ba, ngày 03/05/2011, 05:00Sự kiện: eva.vn/ba-bau-can-biet-c85e368.html - Bà bầu cần biết - Khi "yêu" các bà bầu luôn lo lắng sẽ làm tổn hại đến em bé...

(VTC News) - Từ 1/5 mức lương cơ bản sẽ được điều chỉnh thêm 100.000 nghìn đồng/tháng. Thực tế, mức tăng này không “thấm” vào đâu so với mức tăng của các hàng hóa khác. Tuy nhiên, mức tăng lương lần này sẽ không gây áp lực lớn đến lạm phát và tiêu dùng của người dân. Chuyên gia kinh tế...

(VTC News) - Từ ngày 2/5 đến hết 14/5/2011, tuyến cáp quang biển quốc tế AAG (Asia America Gateway) được đơn vị vận hành triển khai bảo dưỡng nhằm nâng cấp chất lượng hệ thống. Vì vậy, việc kết nối internet đi quốc tế bị hạn chế. Việc bảo trì có thể sẽ ảnh hưởng tới một số nhà cung cấp...

TTO - Vào một ngày đẹp trời, chiếc máy tính của bạn đột ngột phát ra những tiếng động lạ, đó chính là lúc bạn nên nghĩ đến việc làm vệ sinh cho máy vì rất có thể mọi linh kiện đã bắt đầu bị ảnh hưởng sau một thời gian dài sử dụng mà không lau chùi. Máy tính xách tay cũng có thể được...

Thật tự hào vì được sinh ra trùng vào ngày cả nước nghĩ lễ 30/4-1/5. Đã lâu lắm rồi mình không được mừng sinh nhật cùng bố mẹ. Hôm nay sao thấy nhớ nhà wá! nhớ cả nhà quây quần bên nhau, buổi tiệc chẳng có gì chỉ có ổ bánh kem, một dĩa trái cây, một bình hoa và một món ăn mà mình thích nhất...

Trong ăn uống thì việc giảm lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày sẽ giúp bạn tránh được việc tăng thể trọng cơ thể và có thể giảm cân. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp ích trong việc cắt gỉm lượng calo mà bạn nạp vào khi ăn uống. 1. Ăn trái cây chứ không nên uống nước trái câyMột quả lê...

Kết quả của những bài kiểm tra chỉ số thông minh (IQ) không phải là cơ sở đáng tin cậy hoàn toàn để chúng ta đánh giá năng lực tư duy của con người, các nhà khoa học Mỹ khẳng định. BBC cho biết, các nhà khoa học của Đại học Pennsylvania tại Mỹ phân tích nhiều nghiên cứu trước đây để xem mối...

Tối nay Việt Nam, Anh, Hàn Quốc trình diễn pháo hoa 29/04/2011 12:27 (VTC News) - Chiều 28/4, Đại tá Nguyễn Viết Lợi, Chánh Văn phòng CA TP Đà Nẵng cho biết, 100% cán bộ chiến sĩ đã được huy động cho...

Bất cứ khi nào bạn thấy chán nản và mệt mỏi và có cảm giác như mình đang bị trầm cảm, tốt nhất hãy làm điều gì đó mà bạn thích và thấy thoải mái. Kì thi tốt nghiệp, đại học đang đến gần, hơn lúc nào hết, bạn cảm thấy vô cùng mệt mỏi, chán nản, stress với lượng bài tập khổng lồ cần phải ôn...

TTO - Ở tuổi dậy thì khi đã quen với người bạn “nguyệt san”, con gái vẫn thường gặp nhiều rắc rối, lúng túng. Một trong những rắc rối dễ nhận thấy là bạn gái không thể hoặc khó kiềm chế những cảm xúc tiêu cực như: dễ cáu gắt, dễ nổi nóng, giận dỗi vô cớ, "nắng mưa" thất thường...